Назад

Рецепт швидкого сніданку - яйце-пашот на скибочці житнього хліба

Дієтологія та добавки
Рецепти
Здоровʼя
11.02.2020
 

яйце-пашот

Рецепт швидкого сніданку - яйце-пашот на скибочці житнього хліба

Ви теж, дивлячись на фотографії яєць-пашот, думали, що такий сніданок може бути лише рукою професійних кухарів? Ніщо не може бути далі від істини! Ви можете приготувати сьогоднішній сніданок буквально за 5 хвилин! Додам лише, що варто купити якісний хліб (бажано житній на заквасці).

Інгредієнти:

1 яйце

Житній хліб на заквасці

Вершковий сир

Копчений лосось скибочками

Лимон

Сіль

Перець

Пеперончіно (за бажанням)

Підготовка :

Доведіть каструлю з водою до кипіння та додайте дрібку солі. Тим часом розбийте яйце в миску. Зменште вогонь, щоб вода не кипіла, і за допомогою ложки почніть енергійно помішувати воду за годинниковою стрілкою. Через деякий час опустіть яйце у ​​вир і готуйте на слабкому вогні максимум 3 хвилини. Відріжте товстий шматочок хліба, намажте його вершковим сиром, зверху покладіть шматочок лосося та збризніть невеликою кількістю лимона. Нарешті, покладіть яйце на бутерброд. Додайте приправи – сіль, перець та перець чилі.

Смачного!

Омлет з вівсянки та цибулі з високим вмістом білка Омлет з вівсянки та цибулі з високим вмістом білка
Виробник: Activlab
4,50 злотих
4,50 злотих
включає ПДВ 8.0, без урахування вартості доставки
Картопляні млинці з високим вмістом білка та часником Картопляні млинці з високим вмістом білка та часником
Виробник: Activlab
4,50 злотих
4,50 злотих
включає ПДВ 8.0, без урахування вартості доставки
Високобілкові вівсяні та рисові пластівці з полуницею Високобілкові вівсяні та рисові пластівці з полуницею
Виробник: Activlab
2,99 злотих
2,99 злотих
включає ПДВ 8.0, без урахування вартості доставки