Перейти до вмісту
Ви вже поснідали? Якщо так, то ми підготували цікаву альтернативу для вашого наступного сніданку. Домашній банановий хліб? Чому б і ні! Перегляньте наш рецепт, який змінить ваш ранковий розпорядок.
СКЛАД:
🔹 2 яйця,
🔹 120 г оливкової олії,
🔹 240 г рисового борошна,
🔹 300 г банана (пюре),
🔹 50 г банана (нарізаного),
🔹 10 шт. подрібненого підсолоджувача,
🔹 2 чайні ложки розпушувача,
🔹 20 г какао Fit Activlab.
ПІДГОТОВКА
Збийте яйця, потім додайте підсолоджувач, оливкову олію, бананове пюре та розпушувач і все перемішайте. Додайте борошно та какао-порошок до суміші та ретельно перемішайте до однорідності. Нарешті, додайте нарізаний банан та вилийте у форму. Випікайте при температурі 180°C (350°F) приблизно 1:15 хвилини. Після випікання залиште дверцята духовки відчиненими та дайте охолонути.
ХАРЧОВА ЦІННІСТЬ (шт.):
🔹 калорії: 282 ккал,
🔹 білок: 5 г,
🔹 жири: 14 г,
🔹 вуглеводи: 32 г.
[продукти=2768]
