Перейти до вмісту
Чому ми любимо своїх мам? Мама, безсумнівно, одна з найважливіших людей у нашому житті. Найкрасивіша та найулюбленіша, взірець для наслідування, титан енергії та працьовитості. Вона завжди піклувалася і продовжує піклуватися про наше здоров'я, благополуччя та посмішки на наших обличчях.
Ми з великим захопленням дивимося на всіх матерів, особливо на тих, хто знаходить час у своєму щільному графіку для фізичної активності та натхнення інших.
Знайомтесь із 10 підтягнутими мамами в Instagram, на яких варто підписатися!
Теммі Гемброу @tammyhembrow, 11,3 мільйона підписників
Перегляньте цей пост в Instagram.
Блогерка та фітнес-гуру в Instagram, вона документувала своє тіло до та після вагітності, щоб надихнути інших матерів боротися за свою фігуру. Вона мати двох дітей.
Анна Левандовська , @annalewandowskahpba, 2,7 мільйона підписників
Надихаюча жінка, яка побудувала справжню імперію. Спортсменка, тренерка, коуч та бізнесвумен. У особистому житті вона дружина футболіста Роберта Левандовскі та мати двох дочок.
Емілі Скай , @emilyskyefit, 2,5 мільйона підписників
Фітнес-тренерка та прихильниця здорового способу життя, її веб-сайт та профілі в соціальних мережах неймовірно популярні, а її гарна фігура та підхід до життя щодня мотивують мільйони підписників.
Софі Гвідолін , @sophie_guidolin, 478 тис. підписників
Австралійський фітнес-тренер. Мати чотирьох дітей (включаючи близнюків), вона захоплює своєю красою та фігурою. Вона є авторкою кількох кулінарних книг з рецептами для тих, хто стежить за своєю фігурою та здоровим харчуванням.
Анна Скура , @whatannawear, 371 тис. підписників
Блогерка та мандрівниця, вона минулого року випустила свою відеокнигу «Тренуйтеся зі мною після вагітності» . Тисячі шанувальників в Instagram із затамованим подихом спостерігали, як вона демонструвала свою величезну мотивацію займатися спортом (особливо о 5 ранку) разом зі своєю донькою.
Мілена Кравчинська , @siostry_adihd, 181 тисяча підписників
Одна з сестер ADiHD. Мати двох хлопчиків. Творчиня тренувальної програми Fit and Jump та популяризаторка стрибкового фітнесу в Польщі. Завжди усміхнена та сповнена позитивної енергії.
Ганна Зборовська Невес , @hannaneves, 113 тисяч підписників
Проживаючи з Бразилії, вона є однією з найспокійніших мам в Instagram. Вона мати двох чарівних доньок і абсолютно одержима спортзалом і підтримкою форми.
Наталія Гацька , @nataliagacka, 72 тисячі підписників
Перегляньте цей пост в Instagram.
Чемпіонка світу з бодіфітнесу, дієтолог і тренер. Авторка книг та DVD-дисків з фітнесу. Мати хлопчика.
Edyta Litwiniuk , @edyta_litwiniuk, 64 тисячі підписників
Мати трьох доньок, персональний тренер, дієтолог та коуч. Колишня головна редакторка SHAPE. Авторка навчальних компакт-дисків FIT START, FIT EXPRESS та FIT MAMA.
Кася Гармоні , @mrs_harmony, 32,6 тис. підписників
Перегляньте цей пост в Instagram.
Мати двох доньок, вона блогерка, чиї щоденні історії в Instagram про фізичні вправи мотивують тисячі підписників. Вона є джерелом натхнення для багатьох жінок, які дотримуються усвідомленості та борються за самоприйняття.
