Przejdź do treści
VITAMINO ACTIVLAB - обов'язковий набір для кожного спортсмена
Регулярна фізична активність – це чудовий спосіб забезпечити собі міцне здоров'я та гарне самопочуття. Однак, щоб запобігти перетренованості, правильне харчування та прийом добавок є важливими. Організм спортсмена демонструє значно вищу потребу в багатьох поживних речовинах порівняно з фізично неактивною людиною. Тому необхідно отримувати набагато більшу кількість білка, складних вуглеводів, ненасичених жирних кислот, вітамінів, мінералів та антиоксидантів. Щоб забезпечити надходження всіх необхідних компонентів з їжею та ефективно запобігти їх дефіциту, варто доповнювати свій раціон низкою професійних добавок, розроблених спеціально для спортсменів. Однією з них є VITAMINO .
Амінокислоти та вітаміни EAA, тобто те, що справді необхідно кожному спортсмену
Достатнє споживання білка призначене не лише для допомоги спортсменам, які займаються силовими видами спорту. Кожен, хто регулярно тренується, повинен забезпечити організм більшою, ніж середня, кількістю білка. Окрім кількості, життєво важлива також його якість, що виражається вмістом амінокислот. Особливе значення в цьому відношенні мають так звані незамінні амінокислоти, тобто ті, що не синтезуються в організмі. Вони повинні надходити з їжею. Це: лейцин, ізолейцин, валін, лізин, фенілаланін, метіонін, треонін та триптофан.
Усім, хто займається спортом, також слід приділяти належну увагу достатньому надходженню вітамінів, які покращують ключові функції нервової та м'язової систем. Я маю на увазі, зокрема, вітаміни групи В та вітамін С, тобто один з найефективніших антиоксидантів. Згідно із загальними рекомендаціями, потреба організму у вітаміні С оцінюється приблизно в 60-80 мг на день, але спортсмени повинні отримувати його в обсязі кількох сотень мг на день. Аналогічно, потреба організму спортсменів у вітамінах групи В зростає пропорційно кількості енергії, що спалюється під час тренувального режиму.
ВІТАМІНО - комплексна підтримка організму під час тренувань
Добавки у спорті в першу чергу призначені для запобігання дефіциту поживних речовин. Але вони призначені для набагато більшого – вони дійсно необхідні для зміцнення імунної, нервової, м’язової та кісткової систем. З цією метою VITAMINO – комплекс незамінних амінокислот та вітамінів, необхідних кожному спортсмену, – є ідеальним рішенням. Регулярні заняття спортом є очевидним показанням для цього конкретного виду добавок, незалежно від того, чи спрямовані вони на силові тренування чи тренування на витривалість. Добова доза препарату покриває 100% добової потреби в таких вітамінах:
• вітамін С
• вітамін B1 (тіамін)
• вітамін B2 (рибофлавін)
• вітамін B3 (ніацин)
• вітамін B5 (пантотенова кислота)
• вітамін B6
• вітамін B7 (біотин)
• вітамін B9 (фолієва кислота)
• вітамін В12
Крім того, кожна порція VITAMINO містить 6 г екзогенних амінокислот, включаючи 3 г BCAA, тобто амінокислот з розгалуженим ланцюгом.
Препарат випускається у формі водорозчинного порошку. Стверджується, що він швидко метаболізується та миттєво розподіляється по всіх тканинах-мішенях. Таким чином, забезпечується негайний ефект. Яких конкретних корисних ефектів можна очікувати від прийому ВІТАМІНУ ?
Що ви отримаєте завдяки VITAMINO ?
Забезпечуючи їх великою кількістю незамінних амінокислот щодня, ви забезпечуєте чудові анаболічні умови для ваших м'язів. Амінокислоти EAA необхідні для всіх процесів регенерації, оскільки вони включаються до складу білків м'язових волокон під час компенсаторного відновлення мікропошкоджень, отриманих під час тренувального режиму. Без цієї додаткової допомоги було б неможливо забезпечити їх належну регенерацію, а також запобігти перетренуванню та збільшити м'язову масу.
Вітаміни групи В необхідні для належного функціонування нервової, м'язової та серцево-судинної систем. Крім того, вони відіграють ключову роль у метаболізмі вуглеводів, білків і жирів, тобто таким чином добре піклуються про загальний енергетичний комфорт в організмі. Вітамін С, у свою чергу, ефективно підвищує імунітет, окрім того, що він необхідний для синтезу колагену. Таким чином, його прийом збільшує щільність кісток та регенерацію хрящової тканини суглобів. Це ефективно допомагає запобігти надмірним травмам або дегенеративним змінам. Добавка VITAMINO також ідеально підходить для вегетаріанців та веганів, які через свою обмежувальну дієту можуть відчувати періодичний дефіцит як вітамінів групи В (особливо вітаміну В12), так і амінокислот.
Артур Топольський
Спеціаліст з харчування
Офіційний веб-сайт : www.arturtopolski.pl/
Фейсбук : www.facebook.com/ArturTopolski/
