Перейти до вмісту
Інтерес до бодібілдингу зростає разом із тенденцією до здорового способу життя та тренувань, а отже, роботи над своїм тілом. Фігури, розроблені професійними спортсменами, викликають захоплення у більшості суспільства. Особливо надихають ті, хто безсумнівно заслужив звання легенд світового бодібілдингу. На честь Дня батька ми представляємо кілька статур, які варто пам'ятати. Можливо, без них бодібілдингу, яким ми його знаємо сьогодні, не існувало б.
Батьки бодібілдингу
Євген Сандов жив на рубежі 20-го століття. Його захоплення фізичною формою та розвитком м'язів виникло завдяки поїздці до Риму, яку здійснив його батько. Там юний Євген мав можливість помилуватися красою тіла, відображеною в скульптурах та картинах. Відтоді він присвятив себе здійсненню своєї мрії про сильну, м'язисту статуру. Він шукав найкращий метод тренувань, поки не дійшов висновку, що для досягнення оптимальних результатів необхідно збільшувати вагу, що використовується під час тренувань. Його демонстрації важкої атлетики приваблювали натовпи людей, хоча їхня статура відрізнялася від статури сучасної аудиторії. Вони, безсумнівно, зробили значний внесок у розвиток самого бодібілдингу.
Стів Міхалік: Фігура, до якої багато хто прагне? Багато спортсменів відповіли б: Стів. Цей спортсмен викликав багато суперечок, частково через вживання стероїдів, без яких він не зміг би досягти таких вражаючих результатів. Його любов до тренувань почалася з бажання бути схожим на американського супергероя Капітана Америку. Саме тому він почав тренуватися у віці дванадцяти років. Навіть підлітком він вигравав змагання. Він прославився, серед іншого, тим, що міг виконувати 50-80 повторень за один підхід.
Арнольд Шварценгер: Однією з його улюблених вправ був жим гантелей сидячи з обертанням плечей – вправу назвали «Арнольдс» на честь бодібілдера. Арнольд здобув численні нагороди на престижних змаганнях, таких як «Містер Світу», «Містер Всесвіт», «Містер Інтернешнл» та «Містер Європа». Він сім разів отримував титул «Містер Олімпія». Його показники поставили його серед найкращих бодібілдерів світу. Цікаво, що навіть у віці 70 років він продовжує займатися спортом, тренуючись кілька разів на тиждень. Продовжуйте в тому ж дусі!
Грег Ковач: Він також був унікальним своєю статурою. Для тих, хто бере участь у силових змаганнях у суперважкій вазі, типовою є значна кількість жиру в організмі поряд з м'язами. Грег, навпаки, був неймовірно струнким, з воістину вражаючою м'язовою масою. Він також міг похвалитися тим, що підняв майже тонну в жимі ногами на 20 повторень! Справжній видатний спортсмен.
Джо Вайдер: Його називають «батьком бодібілдингу», він хизувався не лише своєю статурою, а й досягненнями у світі преси. Він опублікував свій перший журнал ще підлітком – сьогодні він видається під назвою «Muscle & Fitness». У дорослому віці він заснував інші журнали (також присвячені бодібілдингу та фітнесу): Flex, Men's Fitness та Shape. Вайдер був ініціатором одного з найбільших змагань з бодібілдингу у світі – Містера Олімпія – та засновником федерації бодібілдингу IFBB.
