Куряча грудка з шинкою тривалого в'ялення після тренування. Дуже швидка та смачна страва, після тренування в спортзалі. Куряча грудка 200 г Пармезан приблизно 5 г Байонська шинка приблизно 20 г Перець горошком Терта цедра лимона Сіль