Готуйте з тренером - мафіни на сніданок з шинкою та овочами
Рецепт на 8 кексів
Яйця 5 штук
Шоколадка Чорний ліс 50 г
Молоко 2% 100 мл
Сир Моцарелла 1 кулька / 125 г
Перець чилі, цибуля-порей
Цибуля-шніт, кріп, петрушка
Сіль і перець за смаком
Значення для 1 кексика
• енергетична цінність 101 ккал
• білок 9 г
• жири 7 г
• вуглеводи 1 г
Значення для 8 кексів
• енергетична цінність 809 ккал
• білок 74 г
• жири 53 г
• вуглеводи 7 г



